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	<title>Ricette &#38; Dolcezze &#187; Ricette a base di ceci</title>
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		<title>Bastoncini di ceci aromatizzati</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2017 19:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ricette&#38;dolcezze]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Antipasti facili e veloci]]></category>
		<category><![CDATA[Contorni di legumi]]></category>
		<category><![CDATA[Bastoncini di ceci aromarizzati]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette a base di ceci]]></category>

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				<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fantipasti%2Fantipasti-facili-e-veloci%2Fbastoncini-di-ceci-aromatizzati&amp;linkname=Bastoncini%20di%20ceci%20aromatizzati" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fantipasti%2Fantipasti-facili-e-veloci%2Fbastoncini-di-ceci-aromatizzati&amp;linkname=Bastoncini%20di%20ceci%20aromatizzati" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fantipasti%2Fantipasti-facili-e-veloci%2Fbastoncini-di-ceci-aromatizzati&amp;linkname=Bastoncini%20di%20ceci%20aromatizzati" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><div class="pf-content"><h4><span style="color: #7a6038;"><strong>La farina di ceci è un alimento ancor poco utilizzato rispetto alle altre farine di grano benchè abbia delle proprietà benefiche per il buon funzionamento del nostro organismo. E&#8217; una farina ricca di fibre, di proteine, di vitamine e di grassi buoni e non per ultimo non contiene glutine quindi può essere utilizzata tranquillamente dalle persone che soffrono di celiachia. Tra le varie ricette a base di ceci oggi vi propongo una ricetta divertente e stuzzicante che piacerà anche molto ai bambini: i bastoncini di ceci aromatizzati. </strong></span><br />
<span id="more-3016"></span><br />
</h4>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>Ricette a base di ceci - Ingredienti per i bastoncini di ceci aromatizzati</h3>
<ul>
<li>200 gr. di farina di ceci</li>
<li>700 gr. di acqua</li>
<li>sale q.b.</li>
<li>rosmarino, origano, timo (aromi a piacere)</li>
<li>pepe nero</li>
<li>olio di di semi per friggere i bastoncini di ceci se si preferisce alla cottura nel forno</li>
</ul>
<p></div>
<br />
<br />
<div class="shortcode-directions instructions"><h3>Ricette a base di ceci - Preparazione dei bastoncini di ceci aromatizzati</h3></p>
<ol>
<li>I <strong>bastoncini di ceci aromatizzati</strong>, tra le <strong>ricette a base di ceci</strong>, è la ricetta alternativa alle classiche patatine fritte tagliate a bastoncino.</li>
<li>Versate l&#8217;acqua in una pentola un po&#8217; alta, aggiungete gli aromi a pezzetti (non tritati), il sale, il pepe in grani e portate l&#8217;acqua a bollore.</li>
<li>Quando l&#8217;acqua inizia a bollire abbassate al minimo la fiamma, prelevate dall&#8217;acqua gli aromi ed il pepe con una schiumarola e versate poco alla volta la farina di ceci setacciata. Mescolate con una frusta in continuazione in modo che non si formino grumi. Non preoccupatevi, se dovesse formarsi qualche grumo, a fine cottura passate il composto con il mixer.</li>
<li>Lasciate cuocere per 7/8 minuti o fino a quando la farina con l&#8217;acqua sia un composto denso e omogeneo.</li>
<li>Versate il composto caldo in una teglia ricoperta con carta da forno. Stendete l&#8217;impasto con l&#8217;utilizzo di un cucchiaio; poggiate sopra lo strato steso un foglio di carta da forno e passate le mani più volte sopra il composto in modo che risulti piano e il più liscio possibile. Lasciate raffreddare completamente.</li>
<li>Togliete poi lo strato di carta da forno superiore e sollevate il foglio di carta inferiore con l&#8217;impasto teso ormai sodo e trasferite il tutto su un tagliere o un piano da taglio, iniziate a tagliare i <strong>bastoncini di ceci</strong> in modo regolare formando tanti piccoli parallelepipedi; a questo punto trasferite i <strong>bastoncini di ceci</strong> nuovamente nella teglia ricoperta con carta da forno, spennellate con olio di oliva e cospargete i <strong>bastoncini</strong> con il sale e con un trito di aromi a piacere (rosmarino, timo, origano etc.).</li>
<li>Preriscaldate il forno a 180 °C. Fate cuocere per circa 30 minuti facendo attenzione a girare i <strong>bastoncini di ceci</strong> a metà cottura.</li>
<li>In alternativa alla cottura nel forno è possibile friggere i <strong>bastoncini di ceci</strong> in abbondante olio di semi bollente. Fate cuocere per 10 minuti, facendo attenzione a girarli a metà cottura. Disponete poi i bastoncini in un piatto dove avrete sistemato la carta assorbente.</li>
<li>I <strong>bastoncini di ceci aromatizzati</strong> sono ottimi  e gustosi anche per una semplice merenda!!!</li>
</ol>
<p></div>
<br />
</p>
</div>]]></content:encoded>
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