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	<title>Ricette &#38; Dolcezze &#187; Secondi di pesce</title>
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		<title>Anelli di totano con piselli e pomodoro</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2017 19:55:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ricette&#38;dolcezze]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Secondi di pesce]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi e Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Anelli di totano con piselli e pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[Calamari in umido]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette secondi piatti di pesce]]></category>

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		<description><![CDATA[Desiderate gustare un bel piatto di calamari in umido? Tra le ricette di secondi piatti di pesce oggi ho scelto di preparare con voi gli &#8220;Anelli di Totano con piselli e pomodoro&#8221;. Una ricetta semplice [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fsecondi-di-pesce%2Fanelli-di-totano-con-piselli-e-pomodoro&amp;linkname=Anelli%20di%20totano%20con%20piselli%20e%20pomodoro" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fsecondi-di-pesce%2Fanelli-di-totano-con-piselli-e-pomodoro&amp;linkname=Anelli%20di%20totano%20con%20piselli%20e%20pomodoro" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fsecondi-di-pesce%2Fanelli-di-totano-con-piselli-e-pomodoro&amp;linkname=Anelli%20di%20totano%20con%20piselli%20e%20pomodoro" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><div class="pf-content"><h4><span style="color: #7a6038;"><strong>Desiderate gustare un bel piatto di calamari in umido? Tra le ricette di secondi piatti di pesce oggi ho scelto di preparare con voi gli &#8220;Anelli di Totano con piselli e pomodoro&#8221;. Una ricetta semplice che unisce il sapore dei calamari alle proprietà dei piselli ed al gusto agro-dolce del passato di pomodoro. Nel periodo estivo possiamo sostituire il passato di pomodoro con i pomodorini freschi.</strong></span><br />
<span id="more-3077"></span><br />
</h4>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>Ricette secondi piatti di pesce: ingredienti per gli anelli di totano con piselli e pomodoro (calamari in umido)</h3>
<ul>
<li>1 kg. di totani o calamari</li>
<li>400 gr. di passata di pomodoro</li>
<li>380 gr. &#8211; 400 gr. di piselli</li>
<li>2 spicchi di aglio</li>
<li>1 rametto di prezzemolo</li>
<li>1/2 bicchiere di vino bianco secco</li>
<li>olio extravergine di oliva (q.b.)</li>
<li>sale</li>
<li>pepe a piacere</li>
</ul>
<p></div>
<br />
<br />
<div class="shortcode-directions instructions"><h3>Ricette secondi piatti di pesce: preparazione degli anelli di totano con piselli e pomodoro (calamari in umido)</h3></p>
<ol>
<li>Prendete i <strong>calamari</strong>, puliteli, lavateli, togliete i tentacolini e tagliate il corpo in modo da ottenere degli anelli.</li>
<li>In un tegame mettete 3 cucchiai di olio di oliva insieme ai due spicchi d&#8217;aglio divisi entrambi a metà; fate rosolare.</li>
<li>Dopo qualche minuto aggiungete gli <strong>anelli di totano</strong>; fate cuocere su fiamma media per 5 minuti e aggiungete il mezzo bicchiere di vino bianco.</li>
<li>Fate evaporare, aggiungete poi il passato di <strong>pomodoro</strong> e i <strong>piselli</strong>.</li>
<li>Continuate la cottura per 15 &#8211; 20 minuti su fiamma bassa o fino a quando gli <strong>anelli di totano con i piselli e il pomodoro</strong> si saranno asciugati.</li>
<li>Aggiustate di sale e aggiungete a piacere un po&#8217; di pepe.</li>
<li>Quando disponete i <strong>calamari in umido</strong> così cucinati nel piatto di portata cospargete il tutto con un aromatico trito di prezzemolo.</li>
</ol>
<p></div>
<br />
</p>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sogliola alla mugnaia</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 19:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ricette&#38;dolcezze]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Secondi di pesce]]></category>
		<category><![CDATA[Sogliola alla mugnaia]]></category>

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		<description><![CDATA[La sogliola alla mugnaia è una tra le tante ricette di cucina molto pratica e veloce da preparare!! In poco tempo un piatto poco elaborato e gustoso!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fsecondi-di-pesce%2Fsogliola-alla-mugnaia&amp;linkname=Sogliola%20alla%20mugnaia" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fsecondi-di-pesce%2Fsogliola-alla-mugnaia&amp;linkname=Sogliola%20alla%20mugnaia" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_linkedin" href="https://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.ricetteedolcezze.it%2Fsecondi-di-pesce%2Fsogliola-alla-mugnaia&amp;linkname=Sogliola%20alla%20mugnaia" title="LinkedIn" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><div class="pf-content"><h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #7a6038;"><strong>La sogliola alla mugnaia è una tra le tante ricette di cucina molto pratica e veloce da preparare!! In poco tempo un piatto poco elaborato e gustoso!</strong></span></h4>
<p><span id="more-1236"></span><br />
<br />
<div class="shortcode-ingredients"><h3>Ingredienti per preparare la sogliola alla mugnaia</h3></p>
<ul>
<li>6 sogliole fresche</li>
<li>50 gr. di burro</li>
<li>80 gr. di farina</li>
<li>dado (per il <strong>dado vegetale fatto in casa</strong> leggi la ricetta <a href="http://www.ricetteedolcezze.it/ricette-di-base/brodi-e-fondi/brodo-vegetale">come preparare il dado vegetale</a>)</li>
<li>1 bicchiere di vino bianco da cucina</li>
<li>sale e pepe</li>
</ul>
<p></div>
</p>
<h4 style="text-align: justify;"></h4>
<p><br />
<div class="shortcode-directions instructions"><h3>Preparazione della sogliola alla mugnaia</h3></p>
<ol>
<li>Pulite le sogliole o acquistate i filetti di <strong>sogliola</strong> già puliti. Se dovete ancora pulirle con un coltello dovete fare un taglio sotto la testa, prendete la pelle e tiratela con uno strappo deciso.</li>
<li>Per ricavare i filetti dovete utilizzare un coltello molto affilato, in modo da lasciare a parte tutte le lische.</li>
<li>Ottenuti i filetti li passate nella farina e infarinate da entrambe le parti.</li>
<li>In un tegame fate sciogliere il burro e sbriciolate il dado; aggiungete nel tegame i filetti infarinati, lasciateli cuocere qualche minuto per parte fino a quando saranno dorati.</li>
<li>Durante la cottura irrorate le sogliole con il vino, lasciate di tanto in tanto evaporare, insaporite con il sale e il pepe bianco e spegnete il fuoco.</li>
<li>Mettete i filetti della <strong>sogliola alla mugnaia</strong> nel piatto di portata e irrorateli con il proprio sughetto di cottura.</li>
</ol>
<p></div>
<br />
</p>
</div>]]></content:encoded>
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